dieta
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10 Maggio 2018

Vuoi essere Biancaneve o la strega cattiva? Capita spesso di andare in un centro estetico, sottoporsi a dei programmi di cura del proprio corpo e di vedere fin da subito dei miglioramenti. Poi però cosa succede? La situazione si stabilizza, i progressi diminuiscono giorno dopo giorno fino a diventare praticamente nulli. Così dopo pochi mesi […]

15 Gennaio 2015

In questi giorni tutte le riviste, tutti i blog e la maggior parte delle pagine su Facebook ci propongono una dieta detox… potremmo citarvene qualcuno, ma perché fare pubblicità gratuita a qualcosa che non ci piace? Secondo tutte questi esperti di alimentazione improvvisati dovremmo cambiare totalmente le nostre abitudine e seguire la dieta della celebrità […]

3 Novembre 2014

Ci siamo quasi, anche se il sole ci ha riservato delle belle giornate negli ultimi giorni, sembra che da questa settimana arrivi l’inverno in tutta Italia. E quindi è ora di prepararsi anche con una corretta alimentazione; in inverno, a causa del freddo diminuiscono i livelli di attività e aumenta il nostro metabolismo, e questo […]